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水分はこまめに補給
2012.07.12 (Thu)  22:14
汗をたくさんかく季節は
水とイオン飲料を
半分ずつがいいらしいです。





本当に暑いというか
この湿気がダメだ。
一昨日くらいは爽やかに晴れて
気温も今日より高かったのに
その気候の方が私の身体は楽だった。




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